Pediatria pre prax 3/2017

Zhoršovanie telesnej zdatnosti detí a mládeže nemá vplyv len na športový výkon

Doc. RNDr. Viktor Bielik, PhD.

Úbytok pravidelnej fyzickej aktivity a zhoršenie telesnej zdatnosti dnešných detí a mládeže je celosvetový a celospoločenský problém. Slovensko v porovnaní s inými krajinami v ničom nezaostáva, pričom z literatúry vieme, že telesný pohyb tvorí komplexný účelný prostriedok primárnej aj sekundárnej prevencie. Hlavnou úlohou športovania je v prvom rade podpora zdravého rastu a vývinu organizmu a zníženie rizika nadváhy a obezity v neskoršom veku. Absencia telesného pohybu nemá vplyv len na športové výkony, telesné zloženie a zdravotný stav detí a mládeže. Ovplyvňuje aj duševnú kondíciu a kognitívne schopnosti detí a mládeže.

Kľúčové slová: telesný pohyb, telesná zdatnosť, zdravie

Declining physical fitness of children and youth does not impact only sport performance

Reduction in regular physical activity and worsening of physical fitness children and youth is worldwide and the public problem. There is not the big difference when compare Slovakian consequence with other countries. However physical activity is complex and unique instrument of primary and secondary prevention. Main goal of sport and exercise is support healthy human grow and avoid risk of overweight and obesity in later age. Physical movement absence does not impact only performance, body composition and health. Rather influence mental fitness and cognitive abilities.

Keywords: physical activity, physical fitness, health