Neurológia pre prax 6/2011
Prevence demence a životní styl
MUDr. Kateřina Sheardová, MUDr. Daniel Hudeček
Pokles kognitivních schopností a demence významně ovlivňují kvalitu života starších lidí včetně jejich pečovatelů. Terapeutické možnosti jsou zatím limitované, a proto jsou intenzivně hledány preventivní strategie snižující riziko vzniku demence. V této souvislosti je stále častěji zmiňován zdravý životní styl. Tato práce shrnuje současné znalosti o nejčastěji zkoumaných složkách životního stylu v souvislosti s demencí; konkrétně o stravovacích návycích, alkoholu, kouření, fyzické aktivitě, vzdělání a kognitivní stimulaci, spiritualitě a společenském zapojení. Hodnotíme efekt a také potenciální mechanizmy působení na kognitivní stav. Z dostupných důkazů lze shrnout, že modifikace životního stylu je významným nástrojem prevence vzniku demencí, nicméně je třeba sofistikovanějších intervenčních studií k ozřejmění jejich fyziologického účinku a nalezení optimální strategie.
Kľúčové slová: demence, prevence, nefarmakologické přístupy, životní styl.
Prevention of dementia and lifestyle
Reduced cognitive ability and dementia significantly affect the quality of life in elderly people, including their carers. Therapeutic options have been limited so far; therefore, preventive strategies reducing the risk of developing dementia are being intensively sought. In this regard, healthy lifestyle has been increasingly discussed. This paper summarizes the current knowledge on the lifestyle components most commonly investigated in association with dementia; in particular, eating habits, alcohol, smoking, physical activity, education and cognitive stimulation, spirituality, and social involvement. The effect as well as the potential mechanisms of action on the cognitive status are assessed. From available evidence, it can be concluded that lifestyle modifications are an important tool in preventing the development of dementia; however, more sophisticated intervention studies are required to elucidate their physiological effect and find an optimal strategy.
Keywords: dementia, prevention, nonpharmacological approaches, lifestyle.
